前回に続きアナルを綺麗にしましたら以下の手順に進みます。

力を抜くような、入れるような感覚で肛門を緩めます。
緩んだ事を確認して、人差し指の第一関節ぐらいまでゆっくりと指を挿入します。

※一呼吸入れて指の大きさにアナルを慣らします。
※一旦、指を抜いて、再びローションをたっぷりと付けて、人差し指を挿入します。

※この動作を　4～5回ぐらい繰り返しているとアナルが少し開き気味になってきます。
次は、第二関節ぐらいまで挿入します。

※再び、一呼吸入れて指の大きさにアナルを慣らします。
慣れて来たら、指をゆっくりと前後に動かします。

　※少し出して、また少し入れて、をゆっくりと何回か繰り返してスムーズに

　　動かせるようにします。

　※痛くないか常に確認しながら少しずつ進めて下さい。痛い場合は無理をせず、

　　そこまでで止めておきましょう。

とにかく女の子の様子を見て無理をせず行うことが大切です！ここで焦ると大切な女の子を

傷つけることになってしまいますので気をつけましょう♪